若芸的部落格！

不知道是不是有很多爸爸媽媽和我一樣

都會幫家中寶貝準備牛奶當早餐

但孩子要嘛常常忘記喝，放到壞掉 😩

要嘛打破牛奶瓶（我們家是訂牛奶，用玻璃瓶裝）

搞得媽媽每天的代辦事項又多了一個：檢查牛奶！😥

在天天和牛奶奮鬥的故事背景下

我看到網路上這篇〈保久乳&鮮奶哪個營養？沒加防腐劑也不用冰？〉

看完差點沒痛哭流涕ＴＴ

心想：難道我們家每天的牛奶戰爭，終於可以結束了嗎？ 😲

以下來分享我看這篇文章後，整理出大眾對保久乳的兩大迷思：

迷思一：保久乳一定有加防腐劑

過去我對保久乳的印象就是“比較不健康的牛奶”

因為保久乳的保存期限很長

就會很直觀的”以為”保久乳一定有加防腐劑

殊不知透過這篇文章，讓我知道保久乳的保存期限

其實是因為保久乳經高壓滅菌或高溫滅菌程序

並以無菌容器包裝，讓保存期限變長~

迷思二：鮮奶比保久乳營養

當初我們家會踏上訂牛奶的不歸路(威~

是因為鮮奶的營養價值

還有不想讓孩子像我一樣長不高 😭

但這篇文章說明

保久乳的營養價值和牛奶其實是一樣的！

看到這裡我真的是驚呆了～

心想：早知如此，我就讓孩子喝保久乳就好啦！

反正是一樣營養的，何必為了鮮奶把自己搞死😂

所以看完這篇文章後

我火速退訂我們家下個月的牛奶（笑～

立馬上網訂一箱保久乳！（心動不如馬上行動～

讓孩子帶保久乳上學，媽媽的生活也能少一件事

由於真的感觸太深了，所以特別寫了這篇心得

和各位爸爸媽媽分享

希望家長們能和我一樣，學會放過自己呀～🤣